福島県本宮市の鍼灸治療院　心和堂はりきゅう院

１月２９日（日）、福島県鍼灸師会の勉強会がありました。

今回は、高齢者のための診察や治療が勉強会のメインです。
詳しくは、こちらをご覧ください。

私の治療院でも、ご高齢の方が多く来院されています。
また、往診もしておりますが往診は、全員がご高齢の方です。

日本は、少子高齢化社会が急激に進んでいます。

ご高齢の方の健康や一人暮らしの方のサポートなど私たちができることはたくさんあると思います。

また、お子さんの健康に不安を抱えているご家族もとても多いと思います。

私たち一人一人が少子高齢化に貢献することも地域のため、日本社会のためになります。

今後も子育てやご高齢の方にやさしい治療院をこころがけていきたいと思います。

１月１４日(土)、本宮市いどばた会主催のファミリーサポート講習会で講師をしました。

いどばた会のファミリーサポートは、お子さんを託児するサービスなど地域の子育て支援などの活動を行っています。

今回私は、東洋医学で子どもを健康にというテーマでお話してきました。

スキンシップの大切さや、東洋医学的な子どもの観察方法、最後は地域の子育て支援をテーマにワークショップを行いました。

勉強熱心な方が多く、私の方が勉強になりました。

ありがとうございました。

２０１２年になりました。本年もよろしくお願いいたします。

今年も様々なことを学び、そして挑戦していく年にしていきたいと思います。

さて、最近温泉にはまっているうちの家族は、福島の高湯温泉にいってきました。
スーパー銭湯もいいですが、硫黄のにおいがきついくらいの温泉もいいですよ〜〜！！

今回は、高湯温泉のあったか湯に行ってきました。

高湯温泉は初めてでしたが、硫黄のにおいと白く濁った温泉で体が芯まであたたまります。

写真は、家族貸切風呂です。
他のお客さんに気を使うことなく、ゆっくり温泉につかってきました。

慢性皮膚病などに対する効能があるようです。

次は、どこの温泉に行こうかな♪

ちょっと前になりますが、私がよく小さい頃に遊んでいた児童公園に子どもたちを連れていってきました。

遊具もほとんど変わっていないし、なんか懐かしいです。
写真の遊具はよく秘密基地ごっこで遊んだな〜。

１１月２０日（日）、３・１１に発生した震災に伴う鍼灸師のボランティア活動についてのワークショップが行われました。

これは、今まで行ってきた鍼灸師の災害時の地域医療についてみんなで考え、どのような形で地域医療に関わることが重要なのか、そのためには今後どのようなことが必要なのかなどを協議し、後世に残していくことが目的です。

ワークショップは、参加した全員でテーマについて考えよりよいものを創り上げていく際に用いられる手法で、医師の勉強会や会社での会議などでよく使われています。

今回は、３つのグループに分かれ各班でまとめた内容を発表しました。

こうした形で、何かをしただけで満足せず、次こうした災害があった際、迅速に活動することができるよう資料として残していくことは大切だと私も思います。

震災時のボランティア活動に参加された先生方ありがとうございました。

今日も風が冷たいですね。

さて、最近は体のかゆみを訴える患者さんが増えてきました。

もともと、皮膚の病気がある方は季節は問わずですが、乾燥すると皮膚の潤いが少なくなり体を守るバリアが弱くなるためと考えられています。

特に、ご高齢の方は、肌の油が減ることに加え、交感神経が優位となる体質となるので炎症がおこりやすくなり、例えば皮膚の炎症として現れやすくなるのです。

こうなるとかゆみが強く、抗炎症剤などの薬が必要になってしまう場合があります。

また、ご高齢の方は、卵やお肉などの食品をとることが少なくなり、さらに油が減ってくるようです。

かゆみの予防は、十分な睡眠、肌の保湿（特にお風呂上がりすぐ）、お肉や卵などの栄養素が大切です

さらに、入浴時は長湯を避け、体を洗う際もあまり強く肌を刺激する洗い方を避けることがポイントです。

寒い日が続くようになり、乾燥した季節になってきました。

風邪もずいぶん流行っています。

うちの子どもたちも全員風邪をひいていしまいました。（汗）

本宮市では、まだそれほどインフルエンザは流行しておりませんが、二本松市では徐々に感染者が増えているようです。（安達医師会ホームページより）

インフルエンザは、一度かかるとしばらく学校や会社を休まなければなりません。

やはり予防が大切ですね。

特に、小さいお子さんから爆発的に感染が広がることが言われているので、早めの予防接種が大切ですね。

また、手洗いうがいも大切ですが、体を温かく保つ生活の改善も重要です。